コラーゲンドリンク効果についての疑問解答Q&Aです

コラーゲンは何に良いのかよくわかりません・・・・

コラーゲンはもともと体の各部所にある栄養素ですが、特に肌の下の真皮という部分に多く含まれています。
コラーゲンが不足すると肌に弾力やハリが無くなります。

 

弾力不足ハリ不足はほほが垂れてしわやほうれい線の元になり、毛穴が下に引っ張られることにより毛穴が大きくなるというという肌老化を起こします。
肌のハリや弾力にはコラーゲンが欠かせないんです。

コラーゲンは化粧品とサプリメントがありますがどちらがいいのでしょうか?

コラーゲンはもともと分子が大きく、皮膚の外側から真皮部分に入れるのは難しいとされています。コラーゲン入りの化粧品を使うと肌がプルプルになるのは皮膚の表面に膜を作るから。
(一部高級スキンケアの中には超低分子化して肌の奥にまで届くコラーゲン化粧品もあります

 

実際に皮膚の内側からしっかりコラーゲンを補給するには身体の中から取り入れるコラーゲンドリンクやコラーゲンサプリが効果的ですね。

コラーゲンで一番効果のあるものはなんでしょうか?

コラーゲンはサプリメントなので薬のように飲めば必ず効果を感じられるというものではないんです。
でも、コラーゲンが不足している人が飲むと早い人なら翌日、ゆっくり効く人なら1か月後の忘れたころなんだか肌の調子がいいと気づく人もいます。
即効性でいえばドリンクタイプがコラーゲンの効果がありますが、その分価格は高めですね。
毎日飲むなら錠剤タイプやコラーゲン液・パウダータイプが価格が手ごろで摂りやすいです。
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コラーゲンが沢山あってどれを選んだらいいかわかりません

コラーゲンは各メーカーが出しているのでどれを選んだらいいかわかりませんね。
コラーゲンを選ぶ基準としては

  • コラーゲンの入っている量
  • コラーゲンの体内の吸収のしやすさ
  • 価格
  • 形態(ドリンク・錠剤・パウダーなど)
  • 自分に必要な成分が入っているか?

特にドリンクタイプは価格が高い分他の栄養素も入っているので自分に合ったものを選ぶことが大切です。またクチコミにも多い味が美味しくなくて続かないという人も多いのでいろいろ試してみるのがいいでしょう。
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いつ飲むのがいいですか?

美肌は夜の10時から2時の間に作られるといわれています。美肌のために飲むのでしたら寝る前が一番効果があるとされています。
ノンカフェインでカロリーが低いコラーゲンも多いので気になる人は調べるといいですね。
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コラーゲン1日にどのくらい飲めばいいの?

コラーゲンが必要な量は5000mgといわれています。
コラーゲンの含有量が多いのはドリンクタイプです。
アスタリフトドリンクコラーゲン10000・フラコラEX・クレオパトラビューティは10000mg入っています
アスタリフトドリンクコラーゲン10000体験談>>
フラコラEX体験談>>

 

コラーゲンの原料は何?

コラーゲンの減量はかつてはアニマルコラーゲンが主流でした。
アニマルコラーゲンは豚や牛からとれるコラーゲンで加工しやすく使いやすいコラーゲンでした。
しかし加工技術が進む中今迄使いにくいとされていたフィッシュコラーゲンが現在のコラーゲンの主流になっています。
アニマルコラーゲンに比べフィッシュコラーゲン(マリンコラーゲンとも呼ぶ)は分子量が小さく(低分子化している)体内に吸収されやすいのが特徴です。
難点として魚臭さが味に残ってしまうこと。
このフィッシュコラーゲンの臭みを取ることも美味しいコラーゲンドリンクを作るうえで日々研究されています。
また今話題のすっぽんを使ったコラーゲンも人気です。
すっぽんにはもともとコラーゲンが多いことが分かっていましたがサプリメントとしては男性用というイメージが強く女性用はあまり見られませんでした。
すっぽん小町が女性専用のすっぽんサプリを販売したことで各社でもすっぽんを使用したサプリメントが作られ始めました。
すっぽん小町体験談>>

コラーゲンの特徴

ドリンクタイプのコラーゲン
長所:コラーゲンの含有量が一番多い
長所:コラーゲン以外の美容成分が取れる
長所:どこでも飲める
長所:即効性を感じる人が多い

 

短所:値段が高め
短所:瓶がかさばる
短所:携帯すると飲んだ後の捨て場に困る

 

錠剤タイプのコラーゲン
長所:価格が安い
長所:持ち運びに便利
長所:におい味がない
短所:コラーゲン含有量が少ない
短所:水がないと飲めない

 

パウダー・液体タイプのコラーゲン
長所:毎日の生活に取り入れやすい
長所:価格が安い
長所:持ち運びに便利
短所:コラーゲン含有量がドリンクタイプより少ない
短所:味やにおいが気になる場合がある
短所:他のものに混ぜる必要がある

 

コラーゲンを飲むと本当に肌に効果があるのですか?

コラーゲンは飲んでも「体内に吸収されるとアミノ酸に変化するのでコラーゲンにはならず効果がない」「プラシーボ効果で効いてると思っている」という知識人も多くいますが、
実はコラーゲンを飲むことにより体内でコラーゲンを作りなさいと命令されるそうなんです。そうすると今まで以上にコラーゲンを体が作り実際には皮膚の下のコラーゲンが増えるという公的な実験結果もあります。
プラシーボ効果で効いてると思っているだけにしては「口コミサイトでもコラーゲン効果を感じている人も多く、」コラーゲンを飲むことが美肌に全く関係がないとは言い切れないのが現状です。

 

 

 

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