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コラーゲンを効果的に取り入れる方法2

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コラーゲンを効果的に取り入れる方法は、毎日少しずつコラーゲンを摂取することでしたが、他にもあります。

 

それは、コラーゲンと一緒にビタミンCを摂ることです。

 

コラーゲンはコラーゲンだけをとっても効果がなかなか出にくいのです。

 

ビタミンCを一緒に摂取することで、コラーゲンを上手に体内に取り入れることができます。

 

コラーゲンとビタミンCが一緒に入っているコラーゲンサプリやドリンク

 

アスタリフトドリンクコラーゲン10000
コラーゲンとビタミンC・オルチニン(シジミ200個分)・プロリン・リジン

 

フラコラEX
コラーゲンと大豆イソフラボン・ヒアルロン酸・シルクアミノ酸・ビタミンC・ビタミンB2

 

エナジーコラーゲン Feポーラ
コラーゲンはビタミンCも必要ですが鉄分も一緒に取るとより効果的です。
オリジナルコラーゲン・鉄・イザヨイバラエキス・ヒアルロン酸・マリンプラセンタ(R)・鉄の吸収を考えたポーラオリジナル成分OGAを配合

 

上記のコラーゲンは入っている成分が豊富で美肌に良いので価格もそれなりに高くなっています。

 

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金額を押さえたコラーゲンサプリは
すっぽん小町天使のララ・明治アミコラなどです。
毎日飲むのに負担にならない価格になっています。
しかし、ビタミンCが配合されていないので、コラーゲンを公的に摂取するために、ビタミンCを一緒に取るといいでしょう。
ビタミンCのサプリメントはドラックストアでも安価で気軽に買えますので、上手に利用したいですね。
また、上記のメーカーでも一緒にビタミンCを販売していますので、一緒に定期購入してもいいですね。

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